Quem não gosta de passar um tempinho na praia para relaxar? Todas amamos! Porém, como nada é perfeito, a areia, o protetor solar, o sal do mar e o próprio clima são inimigos das unhas perfeitas. Para evitar esses problemas, mantenha esses cuidados com as unhas na praia!

Unhas amareladas

Problema: Praia requer muito protetor solar e hidratante. Apesar desses produtos serem benéficos para a sua pele, eles têm composições que deixam as unhas amareladas.

Solução: Após aplicar o protetor solar ou hidratante, lave as mãos.

Chega de quebrar

Problema: A areia e a água salina deixam as unhas mais quebradiças.

Solução: Nesse caso, não se desespere e saia roendo as unhas. Se quebrar, lixe e deixe ela no formato certo.

Lascou

Problema: Mais uma vez a água do mar é vilã. O esmalte pode lascar devido ao excesso na água. Isso vale também para quem vai para a piscina.

Solução: Leve o esmalte que você passou na mala. Assim, se caso lascar você pode retocar, sem perder toda a pintura. A dica também é investir nas cores mais escuras de esmalte, pois elas demoram mais para desbotar.

Sem fraqueza

Problema: Basicamente tudo que envolve praia deixa a unha fraca.

Solução: Primeiro passo é sempre manter aquela alimentação saudável e outros cuidados que já falamos aqui (isso serve para o ano inteiro). Outra dica é levar base ou óleo fortalecedor e cremes específicos para reforçar o fortalecimento.

Micose não dá

Problema: Você já deve ter ouvido falar que a areia dá micose? Sinto informar, mas é verdade.

Solução: Claro que não dá para ficar andando de chinelo na praia, mas use sempre que puder. Fora isso, passe um lisorfomio spray nas cutículas. Esse produtinho evita que você pegue micose.

Pés ásperos

Problema: Não tem como não pisar na areia, então provavelmente os seus pés vão ficar mais ásperos.

Solução: Todos os dias passe creme hidratante nos pés, assim você os mantém lisinhos.

Agora é só pegar a estrada e aproveitar a viagem 😎! Qual é o seu destino?

Muita gente tem dúvidas de como fortalecer as unhas. Quem nunca passou por aquela situação chata de quebrar a unha? Pensando nisso, separamos algumas dicas úteis para evitar o enfraquecimento das unhas. Confira agora!

Como fortalecer as unhas comendo melhor?

O primeiro passo para não ter as unhas fracas e quebradiças é cuidando da sua alimentação.

Consuma mais alimentos com Ferro, Vitamina B5, Cálcio e Proteína. A dica também é procurar um especialista e verificar se você não está com algum problema de saúde. Anemia, má circulação sanguínea e hipotireoidismo causam a diminuição desses nutrientes e podem ser os responsáveis por esse enfraquecimento nas unhas.

Se você quiser saber mais sobre esses alimentos ricos em nutrientes, leia o nosso outro artigo “Descubra quais alimentos ajudam a fortalecer as unhas”.

Usar luvar para fazer serviços domésticos

Detergente, sabão líquido, desinfetante e outros produtos químicos prejudicam a saúde das suas unhas. Sempre que for realizar algum serviço doméstico, use luvas.

Dê preferência para as luvas mais reforçadas, em vez daquelas descartáveis simples. Essas não duram e podem rasgar no momento que você estiver limpando alguma coisa.

Não utilizar removedores a base de acetona

Apesar da acetona ser a preferida para retirar esmaltes, ela é um componente químico e pode acelerar o enfraquecimento das unhas.

Procure removedores que não sejam a base de acetona e que possuam agentes mais naturais. Alguns têm ingredientes que até ajudam no fortalecimento das unhas.

Fazer a unha com frequência

Tire uma horinha durante a semana para cuidar das suas unhas. Limpe, lixe e retire as cutículas. Deixe as unhas dos pés na água quente para amolecerem e você conseguir cortá-las.

Não use esmalte toda semana, alterne. A composição do esmalte pode danificar a sua unha, se você usar com muita frequência. Procure também por esmaltes mais naturais.

Aplicar bases fortalecedoras

Diminua o uso de esmaltes, mas não deixe as unhas sem base. Ela possui vitaminas e minerais que ajudam a deixar as unhas mais fortes e resistentes.

Investir nos cremes de mãos

Além de evitar o envelhecimento precoce das mãos, os cremes são ótimos para deixar a unha hidratada. Você também pode pesquisar por cremes que são específicos para as unhas.

Tem algo mais chato do que calos? Além de ser um incômodo no quesito estético, eles são dolorosos. Se você não quer mais ter esse probleminha, siga essas dicas de como evitar calos nos pés.

Dicas de como evitar calos nos pés

O uso de sapatos inadequados e a repetição de atividades são os principais causadores do calo. Trata-se de um espessamento da camada mais externa da pele e tem o nome oficial de hiperceratose.

Normalmente, os calos podem aparecer duros ou moles (textura de borracha), e tendem a surgir na parte do calcanhar e entre os dedos.

Algumas pessoas que realizam exercícios físicos repetitivos podem ter calos nas mãos. Esse caso é menos comum, mas acontece.

Sapatos confortáveis

As vezes aquele sapato lindo não é nada confortável, mas você insiste em usar. Esse é um dos principais causadores dos calos.

Sempre que for comprar um sapato opte por opções confortáveis, evitando principalmente o bico fino e saltos muito altos. Também nunca compre o número menor do que você calça.

Unhas lixadas e cortadas

Como sempre falamos aqui sobre a importância de manter as unhas lixadas e cortadas, isso também vale para prevenir os calos. Acontece de a unha grande fazer com que o seu sapato fique apertado.

Fazer escalda-pés

A solução de água morna e sais amolece e hidrata o seu pé. Faça isso antes de lixar o pé. Inclusive, se você já está com o calo, o escalda-pés ajuda a diminuir o inchaço e aliviar a dor.

Usar creme hidratante

Creme hidratante é ótimo para a região dos pés. A região bem hidratada evita o ressecamento e o surgimento de calos. Você pode optar pelo tradicional ou algum creme específico para os pés.

Investir em palmilhas e almofadas para os pés

Em algum momento, você terá a necessidade de usar sapato de salto fino ou algo não tão confortável. Nessa situação, opte por palmilhas e almofadas para os pés, elas protegem e evita que você se machuque e crie bolhas e calos.

Meias adequadas

Nunca use sapatos fechado sem meia e evite as meias finas também, isso pode gerar um atrito entre a sua pele e o material. Fora isso, use meias que protejam bastante, como as de algodão.

O que fazer se eles surgirem?

Mesmo com esses cuidados, pode acontecer de surgir calos. Além de fazer o escalda-pés e continuar hidratando, procure um podólogo. Apesar de parecer ser algo inofensivo, os calos, quando não cuidados, podem causar infecções.

Em hipótese alguma, estoure ou corte os calos com a mão, isso pode piorar a situação e até causar sangramentos.

Quem é profissional de podologia sabe a importância de conservar o alicate para unhas, mantendo o material limpo e higienizado para atender bem o máximo de vezes seus clientes com perfeição. Para te dar uma ajudinha em relação a isso, separamos dicas de como conservar o alicate para unhas.

Isso vai facilitar seu controle do material, pois você poderá aumentar a vida útil dos seus alicates e realizar trocas com menos frequência e de forma segura, evitando bactérias que causam infecções.

1 -Alicate para unhas é apenas para unhas

Cutículas são finas e fáceis de ser tiradas, já as unhas são grossas. Devido a isso, a finalidade do alicate para unhas é diferente do alicate para cutículas. Se você usar o alicate de cutículas para as unhas, provavelmente não terá um bom resultado e acabará quebrando o produto.

2 -Esterilize do jeito certo

Entre todas as dicas para conservar o seu alicate para unhas, essa é uma das mais importantes. Valendo até para outros produtos de aço, como a tesoura e o bisturi.

Toda vez que usar, você precisa lavar com água e sabão, passar álcool e colocar na autoclave. Caso você não tenha o aparelho, coloque em água fervente. Depois disso, seque os alicates com uma toalha limpa e guarde em um estojo próprio. Durante o dia, você terá que fazer esse processo várias vezes. É trabalhoso, mas lembre-se que você precisa prezar pela segurança dos seus clientes.

3 -Aplique óleo para conservar o seu alicate para unhas

Existem óleos específicos para lubrificar o alicate. Eles ajudam a amolecer o produto e deixa-lo novinho em folha. Você pode aplicar na mola e pingar uma gotinha na peça e fazer movimentos de abre e fecha para espalhar.

4 – Procure lugares confiáveis para amolar

Mesmo mantendo essa rotina com o óleo, uma hora ou outra você precisará amolar a peça. Procure especialistas nisso, que façam um bom trabalho.

Fique atenta a perceber quando você precisa trocar o alicate. Já que o uso é frequente, mesmo com essa conservação, em algum momento você terá que comprar um novo. Normalmente, os alicates podem durar até seis meses, conservando dessa forma.

5 -Invista em bons produtos

De nada valem essas dicas se você investir em produtos baratos que não durem. Alguns alicates são extremamente frágeis e quebram por qualquer motivo.

A nossa dica é adquirir os produtos da Merheje Professional Club. Investimos em bons materiais e acabamentos que ajudam no trabalho das profissionais de podologia.

Você sabia que as unhas podem dizer muito sobre a sua saúde? Ter uma unha quebradiça, seca ou com listra pode indicar que o seu organismo está precisando repor algum nutriente. Alguns alimentos ajudam a fortalecer as unhas e fazem bem para a sua saúde.

QUAIS ALIMENTOS AJUDAM A FORTALECER AS UNHAS?

Óleos, cremes, base fortalecedora… o que não falta no mercado são produtos que ajudam a manter as suas unhas bonitas. Mas já aconteceu de usar algum desses produtos e não ver resultado? Se você disse sim, o problema pode estar sua alimentação. A falta de nutrientes pode causar enfraquecimento e outros problemas na sua unha.

Vegetais escuros

A couve e o espinafre possuem vitamina A e são fontes de cálcio e ferro. Consumi-los ajuda a deixar as suas unhas mais bonitas e com aspecto saudável.

Salmão

Esse tipo de peixe é rico em vitamina D, que ajuda a fortalecer as suas unhas e no crescimento, não as deixando fracas e quebradiças. Além disso, esse alimento colabora na absorção de cálcio.

Ovos e leite

Você já notou listras na sua unha? Isso pode ser falta de biotina. Os melhores alimentos para encontrar esse nutriente são os ovos e o leite.

Frutas Cítricas

Fontes de vitamina C estimulam o fortalecimento das unhas. Laranja, limão, goiaba, morango são algumas das frutas que fazem parte dessa categoria.

Amendoim

Assim como o cabelo, a queratina é ideal para as unhas. O amendoim possui a vitamina E, que é a responsável por ajudar o seu organismo a produzir a queratina de forma natural.

Carnes e grãos

Proteínas são importantes para o fortalecimento das suas unhas. Você pode encontrar as proteínas nas carnes e nos grãos, como o grão de bico, feijão, lentilha, quinoa, etc.

Comer esses alimentos e outros que possuam vitaminas A, C, D, E, cálcio e ferro ajuda você a manter as suas unhas saudáveis, e consequentemente todo o seu organismo. Quer ver mais dicas assim? Comenta!

Se você vê a cutícula como “inimiga”, saiba que ela é importante para proteger a sua unha. Não há necessidade de retirar toda a cutícula, isso pode machucá-la e causar problemas para a saúde das suas unhas. Por isso, separamos algumas dicas para você manter a sua cutícula perfeita.

CUTÍCULA PERFEITA EM CASA

Cuidar das unhas com uma profissional é excelente, mas não é sempre possível. A falta de tempo ou dinheiro faz com que aquela “passadinha” no salão vá ficando para depois. Aprender a fazer as unhas em casa é importante.

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Esterilize os seus equipamentos

Mesmo que só você use o alicate e a espátula, é importante estetizá-los. No salão a manicure esteriliza em um forno especial, mas em casa você só precisa lavar em água corrente, esfregar com sabão e passar álcool. Faça esse processo antes e depois de usar. Guarde os equipamentos em um lugar limpo e seco.

Amoleça as cutículas

Há muitas formas de amolecer a cutícula. Você pode usar um creme específico ou deixar as unhas em recipiente com água morna. Se quiser, pode fazer as duas coisas.

Use a espátula

Assim que as cutículas estiverem amolecidas, pegue a sua espátula higienizada e empurre para o canto. Faça um movimento lento e não force muito, se não pode machucar a cutícula.

Alicate

Escolha um alicate (colocar o link para os alicates Merheje) de qualidade, que retire as cutículas sem deixar aquele aspecto de “mastigadas”. Mesmo amolando o seu alicate, é sempre bom trocar.

Tire dos cantos para o centro, sem arrancar na raiz. Se fizer isso, você pode machucar a cutícula e ela nascer mais rápido do que você esperava.

Esmalte fortalecedor

Depois de finalizar, passe uma base fortalecedora da raiz a ponta dos dedos. Ela ajuda a proteger a cutícula e a unha.

Gostou dessas dicas para ter uma cutícula perfeita? Que tal testar esses passos com um bom alicate? Veja as nossas opções!